Thich Nhat Hanh über die Liebe

Thich Nhat Hanh über die Liebe

Denken Sie auch, dass die Welt ein verrückter Ort geworden ist? Sehnen Sie sich auch nach einer sanften Landung, einem beruhigenden Ort des Komforts und der Sicherheit?

Ich habe den vietnamesischen Zen-Meister gefunden Thich Nhat Hanh ein solcher Ort sein. Seine freundliche und sanfte Stimme verrät einen scharfen Verstand, der direkt, aber tröstlich zu den Anliegen vieler Menschen spricht.

Bei mehr als einer Gelegenheit habe ich mich zu genau diesem Thema gefragt: Was ist Liebe und habe ich jemals jemanden in meinem Leben wirklich geliebt?

Einige von uns haben eine völlig verzerrte Vorstellung davon, was wahre Liebe ist. Wir verbinden es mit emotionalen Erklärungen und idealisieren das Objekt unserer Liebe. Wir denken, wir müssen rausgehen und danach suchen und hoffen verzweifelt, es zu finden. Und in der Stille unserer inneren Welt fürchten wir vor allem, dass wir es nicht tun.

Wir ahnen nie, dass Liebe einfach ist und jederzeit verfügbar ist.

Wahre Liebe ist kein Preis, den Sie erhalten, wenn Sie einer der Glücklichen sind, die für ein Leben in Liebe und Glück ausgewählt wurden.



Wir brauchen jemanden wie Thich Nhat Hanh, der uns zur Besinnung bringt, damit wir erkennen können, dass Liebe eine einfache Sache ist.

Er erklärt, dass die wahre Liebe vier Elemente hat, aber bevor er darauf eingeht, macht er eine einfache Aussage, die mich mehr als alles andere beeindruckt:

'Wahre Liebe macht dich glücklich und macht die andere Person glücklich.'

Wie einfach. Wie konnte ich das übersehen haben. Wahre Liebe macht beide Menschen glücklich.

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Die vier Elemente der wahren Liebe

1. Liebevolle Güte.

Wenn Sie in der Lage sind, ein Gefühl der Freude und des Glücks zu erzeugen und der anderen Person zu helfen, dasselbe zu tun, dann ist das liebevolle Güte und das ist wahre Liebe.

„Wenn du also ein wahrer Liebhaber bist, schaffst du ein Glück für dich und für die anderen.

„Und das ist nicht so schwer zu erreichen. Atme einfach ein und erkenne die vielen Bedingungen des Glücks und der Freude, die bereits verfügbar sind. “

2. Mitgefühl

Das zweite Element der wahren Liebe ist Mitgefühl - dies ist die Fähigkeit, sich weniger leiden zu lassen und der anderen Person zu helfen, auch weniger zu leiden. Mit anderen Worten, es bedeutet, einen Weg zu finden, um die gegenseitigen Belastungen zu verringern.

„Wusstest du, dass Leiden eine Kunst ist? Wenn Sie wissen, wie man leidet, leiden Sie viel, viel weniger.

'Wir können etwas gut gebrauchen, um Verständnis und Liebe zu erfinden, damit Sie der anderen Person helfen können, weniger zu leiden.'

3. Freude

Das dritte Element der wahren Liebe ist die Freude.

'Wenn Liebe keine Freude erzeugt, ist sie keine Liebe. Wenn Liebe die andere Person jeden Tag zum Weinen bringt, ist es keine Liebe. Wenn Liebe dich jeden Tag leiden lässt, ist es keine wahre Liebe.

'Wahre Liebe kann Freude für sich selbst und für die andere Person erzeugen.'

Wenn du jemanden zum Lachen bringen kannst und er dich zum Lachen bringt, ist das Freude und das ist Liebe.

Zumindest weiß ich jetzt, dass ich nicht der lieblose Dummkopf bin, für den ich mich gehalten habe - lache ich nicht endlos und mühelos mit meiner Familie und meinen Freunden? Erlebe ich keine große Freude in ihrer Gegenwart? Ich habe wahre Liebe gefunden.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich des Lachens in Ihrem Leben bewusst zu werden - hier versteckt sich das Juwel der wahren Liebe in klarer Sicht.

4. Inklusivität

Das vierte Element der wahren Liebe in der Inklusivität. In wahrer Liebe siehst du keine Grenze zwischen dem, der liebt, und dem, der geliebt wird.

'Es ist, als würde man sich vor dem Buddha verbeugen: dem, der sich verbeugt und dem, vor dem man sich verbeugt - zwischen ihnen gibt es keine Grenze und deshalb ist die Kommunikation zwischen ihnen perfekt.'

Er erklärt weiter, dass in wahrer Liebe unser Leiden das Leiden des anderen ist; Dein Glück ist ihr Glück.

Hier ist der Punkt: Es gibt kein individuelles Leiden im Glück.

„Du beginnst mit dir selbst und der anderen Person, aber wenn du mit dieser Praxis der wahren Liebe fortfährst, wird sich dein Herz öffnen und wachsen und sehr bald wirst du uns alle in deine Liebe einbeziehen. Sie schließen niemanden oder etwas von Ihrer Liebe aus. Das ist die Liebe des Buddha, einschließlich aller Lebewesen; Keine Diskriminierung auf irgendeiner Basis. Diese Art von Liebe ist unbegrenzt und die Grundlage für viel Glück. “

Am Ende wächst es weiter, bis es alle im Kosmos umfasst.

Was halten Sie davon? Können Sie sich vorstellen, zu dieser Art von Liebe fähig zu sein? Erweitert sich deine Liebe?

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