Diese 20 brutalen Wahrheiten über das Leben werden dir helfen, deine Scheiße zusammenzubringen

Diese 20 brutalen Wahrheiten über das Leben werden dir helfen, deine Scheiße zusammenzubringen

Wenn dich endlich jemand setzt und sagt, wie es ist, kann es eine schwere Pille sein, sie zu schlucken.

Aber wenn Sie das Leben wirklich genießen möchten, müssen Sie schnell zur Sache kommen und den Mist aus Ihrem Leben herausschneiden, damit Sie Zeit mit den Dingen verbringen können, die Ihnen wichtig sind.

In diesem Artikel habe ich mir 20 brutale Wahrheiten ausgedacht, von denen die meisten von uns zu ängstlich sind, um sie zuzugeben.

So brutal sie auch sein mögen, ich denke auch, dass sie uns helfen können Bring unsere Scheiße zusammen und machen Sie das Beste aus unserem Leben, solange wir es haben.

Schau sie dir an:

1) Du wirst eines Tages aufhören zu leben.

Wir alle wollen denken, dass wir unbesiegbar sind, aber wir sind es nicht. Hören Sie auf, sich Ihre Tage zu wünschen, und genießen Sie, was gerade los ist.



Dieses Zitat von Andy Dufresne beschreibt treffend die zwei Möglichkeiten, die Sie haben, wenn es um das Leben geht:

'Sei beschäftigt mit Leben oder sei beschäftigt mit Sterben.' - Andy Dufresne, Die Erlösung des Shawshank

Mit anderen Worten, Sie können herumsitzen und das „Was-wäre-wenn-Spiel“ spielen oder Maßnahmen ergreifen.

So klischeehaft es auch klingt, Sie bekommen nur einmal ein Leben, also machen Sie das Beste daraus.

2) Jeder um dich herum wird sterben.

Umarme deine Mutter und deinen Vater und sag deiner Schwester, dass du sie liebst. Sie werden eines Tages nicht da sein, wenn Sie endlich von diesem Smartphone aufblicken.

Niemand lebt für immer, richtig? Sagen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, dass sie wichtig sind.

Bemühen Sie sich um Ihre engsten Beziehungen. Sei fürsorglich, einfühlsam und freundlich. Habt Spaß zusammen!

Wenn das Leben zu Ende geht, haben Sie nur noch Liebe und Beziehungen.

3) Geld macht dich nicht glücklich.

Ganz egal wie sehr du es versuchst, Geld wird dir kein Glück kaufen.

Im Leben geht es darum zu leben, nicht zu akkumulieren.

Ja, Sie brauchen etwas Geld, um zu überleben, aber worum geht es darüber hinaus?

Mit viel Geld können Sie viele „Dinge“ kaufen, aber diese „Dinge“ geben nur kurzfristige Zufriedenheit.

Was passiert, wenn diese kurzfristige Freude weg ist? Du fängst an, es immer wieder in einer endlosen Schleife des Begehrens zu verfolgen.

Wahres Glück kommt von innerem Frieden.

Eigentlich, Forschung von der San Francisco State University fanden heraus, dass Menschen, die Geld für Erlebnisse und nicht für materielle Dinge ausgaben, glücklicher waren und der Meinung waren, dass das Geld besser ausgegeben wurde.

4) Die Suche nach Glück verhindert, dass Sie es finden.

Die Vergangenheit kann nicht geändert werden. Die Zukunft ist noch nicht passiert. Das einzige, was existiert, ist der gegenwärtige Moment.

Wenn Sie dem Glück nachjagen, leben Sie nicht im Moment. Sie glauben, dass Glück außerhalb von Ihnen existiert.

Aber die brutale Wahrheit ist folgende:

Glück kann nur aus deinem Inneren kommen.

Und die einzige Möglichkeit, eine bessere Zukunft für sich und andere zu schaffen, besteht darin, im gegenwärtigen Moment Maßnahmen zu ergreifen.

Hören Sie morgen auf zu jagen und genießen Sie es heute.

5) Geld auszugeben ist weniger effektiv als Zeit zu verbringen.

Wenn Sie einen echten Unterschied in der Welt machen möchten, spenden Sie Ihre Zeit und sparen Sie Ihr Geld für einen regnerischen Tag.

Ausgaben Zeit mit Menschen beeinflusst sie auf eine Weise, die Sie sich nicht einmal vorstellen können. Es gibt immer mehr Geld, aber es gibt nie genug Zeit.

Es ist lobenswert, für andere zu arbeiten und für Ihre Familie zu sorgen, aber Sie müssen auch Zeit mit ihnen verbringen.

Liebe und Beziehungen werden immer mehr wert sein als Geld.

6) Alle glücklich zu machen ist für die Vögel.

Mach dir keine Sorgen, wenn du versuchst, Menschen glücklich zu machen. Die Leute werden niemals glücklich sein. Sie tun Sie, bevor Ihre Zeit abläuft.

Wenn Sie für etwas stehen, ist es unmöglich, nicht auf die Zehen eines anderen zu treten. Der Versuch, alle zufrieden zu stellen, bedeutet, dass Sie nichts erledigen.

Wenn Sie etwas erreichen wollen, vergessen Sie die Notwendigkeit, anderen zu gefallen.

7) Der Versuch, perfekt zu sein, bringt dich um.

Wenn Sie vor dem Spiegel stehen und auf Ihre Fehler hinweisen, werden Sie vor Ihrer Zeit alt.

Verschwenden Sie keine Sekunde mehr damit, etwas anderes zu sein als das, was Sie gerade sind.

Wie der buddhistische Meister Thich Nhat Hanh weiter unten sagt, werden Sie niemals glücklich sein, wenn Sie immer versuchen, sich selbst zu ändern. Wahres Glück und wahre Kraft kommen davon, wer du wirklich bist:

„Schön zu sein bedeutet, du selbst zu sein. Sie müssen nicht von anderen akzeptiert werden. Du musst dich selbst akzeptieren. Wenn Sie als Lotusblume geboren werden, seien Sie eine schöne Lotusblume und versuchen Sie nicht, eine Magnolienblume zu sein. Wenn Sie sich nach Akzeptanz und Anerkennung sehnen und versuchen, sich an die Bedürfnisse anderer anzupassen, werden Sie Ihr ganzes Leben lang leiden. Wahres Glück und wahre Kraft liegen darin, sich selbst zu verstehen, sich selbst zu akzeptieren und Vertrauen in sich selbst zu haben. “ - - Thich Nhat Hanh, Die Kunst der Macht

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8) Gefühle sind wichtig, aber nicht alles.

Wenn Sie denken, dass Gedanken und Gefühle die ganze Kraft in Ihrem Leben haben, denken Sie noch einmal.

Gefühle veranlassen uns, einige ziemlich erstaunliche Dinge zu tun, und einige nicht so erstaunliche Dinge.

Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, anstatt zu versuchen, sich vor Ihren Gefühlen zu verstecken.

Wut, Frustration, Angst, Trauer - wir haben alle die extremsten Emotionen erlebt, die uns zur Verfügung stehen, und wenn wir dies tun, übernimmt dies vollständig.

Unsere stärksten Emotionen definieren die Art und Weise, wie wir handeln, fühlen und denken, und können unsere Persönlichkeit zum Schlimmsten verändern.

Aber Folgendes müssen Sie beachten:

Emotionen sind nur Gefühle, nichts mehr.

Es ist die Handlung und Bedeutung, die Sie mit ihnen verbinden, die Ihre Beziehung zu Ihren Gefühlen definiert.

9) Sie sind für sich selbst verantwortlich.

Niemand wird dieses Leben für dich leben. Wir alle kennen eine talentierte 40-jährige, die im Keller ihrer Mutter lebt. Geh raus und mach etwas mit deinem Leben.

Jetzt ist es kein Geheimnis, dass das Leben unfair ist. Einige Leute haben es schlimmer als andere.

Aber so unglücklich das auch ist, Sie haben keine andere Wahl als zu Verantwortung übernehmen für Ihr eigenes Leben und was Sie tun können.

Die Schuld an anderen Menschen führt nur zu Bitterkeit, Ressentiments und Ohnmacht.

„Eine wichtige Entscheidung, die ich getroffen habe, war, mich dem Schuldspiel zu widersetzen. Der Tag, an dem mir klar wurde, dass ich dafür verantwortlich bin, wie ich Probleme in meinem Leben angehen werde, dass die Dinge wegen mir und niemand anderem besser oder schlechter werden, war der Tag, an dem ich wusste, dass ich ein glücklicherer und gesünderer Mensch sein würde. Und an diesem Tag wusste ich, dass ich wirklich ein Leben aufbauen kann, das wichtig ist. “ - Steve Goodier

10) Nichts ist wichtig, wenn du weg bist.

Eines Tages werden Sie feststellen, dass all die Dinge, über die Sie sich Ihr Leben lang Sorgen gemacht haben, keine Rolle mehr spielen.

Hoffentlich werden Sie feststellen, dass Sie noch Zeit haben, die Dinge zu tun, die Sie tun wollten.

Winston Churchill sagt es am besten:

'Wenn ich auf all diese Sorgen zurückblicke, erinnere ich mich an die Geschichte des alten Mannes, der auf seinem Sterbebett sagte, er habe in seinem Leben viele Probleme gehabt, von denen die meisten nie passiert waren.' - Winston Churchill

11) Talent geht verloren, wenn Sie es zulassen.

Wenn Sie ein von Gott gegebenes Geschenk haben oder ein neues Talent erlernen möchten, warten Sie nicht. Pflegen Sie es und seien Sie stolz darauf.

'Glaube an dich selbst. Sie sind mutiger als Sie denken, talentierter als Sie wissen und zu mehr fähig, als Sie sich vorstellen. “ - Roy T. Bennett

12) Jetzt ist alles was zählt.

Der gegenwärtige Moment ist das einzige, was existiert. Lebe nicht für die Zukunft und ärgere dich nicht über die Vergangenheit. Es wird dir nicht gut tun.

Möglicherweise existieren Sie morgen nicht. Verschieben Sie also nicht, was Sie heute tun können, bis morgen. Sie könnten nicht die Chance bekommen.

13) Hör auf dich zu beschweren: Niemand kümmert sich darum, wie schwer dein Leben ist.

Für manche Menschen scheint es eine Lebenseinstellung zu sein, sich zu beschweren. Mit chronischen Beschwerdeführern zusammen zu sein, kann frustrierend und anstrengend sein.

Aber rate mal was? Das Leben ist schwer für alle. Es soll nicht einfach sein. Wenn Sie ein anderes Leben wollen, gehen Sie raus und holen Sie es sich. Niemand wird es für Sie ändern.

Beschwerden helfen Ihnen oder anderen nicht, ihr Leben zum Besseren zu verändern.

14) Teile deine Weisheit mit Menschen.

Wenn Sie etwas wissen und es anderen helfen könnte, teilen Sie es mit der Welt. Lass dein Ego nicht in die Quere kommen.

Steh auf für das, woran du glaubst. Hab keine Angst zu sprechen. Wie wird sich etwas ändern, wenn die Menschen nicht den Mut haben, die Wahrheit zu sagen?

Sagen Sie Ihren Frieden, bevor Sie nicht können.

15) Investiere in dich selbst oder verliere das Leben.

Hör auf, am Rande deines eigenen Lebens zu leben. Wenn Sie etwas mit Ihrem Leben anfangen möchten, entscheiden Sie sich dafür.

Zeit mit sich selbst zu verbringen ist niemals eine schlechte Entscheidung.

Mentale Belastbarkeit ist entscheidend, um Ihr bestes Leben zu führen und Herausforderungen zu meistern. Informationen zum Aufbau Ihrer eigenen Belastbarkeit finden Sie im eBook von Hack Spirit: Die Kunst der Resilienz: Ein praktischer Leitfaden zur Entwicklung geistiger Zähigkeit.

16) Reaktionen sind alles, was zählt, wenn es schlecht läuft.

Egal wie schlimm die Dinge werden, es ist wichtig, wie Sie reagieren. Aufgeben ist eine schlechte Idee; Vorwärtsschieben ist immer eine gute Idee.

Wie Charles R. Swindoll sagte, ist das Wichtigste, über das wir die Kontrolle haben, unsere Einstellung:

„Wir können das Unvermeidliche nicht ändern. Das einzige, was wir tun können, ist auf der einen Saite zu spielen, die wir haben, und das ist unsere Einstellung… Ich bin überzeugt, dass das Leben zu 10% aus mir und zu 90% aus meiner Reaktion besteht. Und so ist es auch bei Ihnen… wir sind für unsere Einstellungen verantwortlich. “ - Charles R. Swindoll

17) Habe bessere Beziehungen.

Das Wichtigste in Ihrem Leben sind Ihre Lieben. Sie machen das Leben lebenswert.

Vergessen Sie nicht, den Menschen Zeit zu geben. Arbeiten um Zeigen Sie Menschen, die Sie interessieren. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie es wissen.

Und es ist auch entscheidend für Ihr Glück. Nach a 75-jährige Harvard-Studie In Bezug auf das Glück könnten unsere engsten Beziehungen ein entscheidender Faktor sein, um glücklich zu sein.

'Die klarste Botschaft, die wir aus dieser 75-jährigen Studie erhalten, lautet: Gute Beziehungen halten uns glücklicher und gesünder.'

18) Suchen Sie nach der tieferen Bedeutung.

Im Leben geht es darum Erforschung und Entdeckung. Nehmen Sie es nicht zum Nennwert. Stellen Sie Fragen und seien Sie neugierig.

Und merke dir:

Der Sinn des Lebens Es geht nicht darum, alte Geheimnisse und verborgene Wahrheiten zu entdecken, die der breiten Öffentlichkeit nicht zugänglich sind, und es geht auch nicht darum, alle materiellen Wünsche und Bedürfnisse in Ihrem Leben aufzugeben.

Es geht darum, mit sich selbst aufzuwachen und zu erkennen, dass die Bedeutung, nach der Sie suchen, wahrscheinlich bereits in Ihnen steckt und nur auf Anerkennung wartet.

19) Ehrgeiz ist nutzlos, mach die Arbeit.

Sie können alle großartigen Ideen der Welt haben, aber wenn Sie nicht darauf reagieren, sind sie nur nutzlose Ideen.

Handeln Sie und geben Sie Ihr Bestes. Nur so gelangen Sie dorthin, wo Sie hin möchten.

20) Zeit ist das Kostbarste in Ihrem Leben.

Sie werden nie genug Zeit haben. Tun Sie das Beste, was Sie können, mit dem, was Sie haben.

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