'Soll ich mit meiner Freundin Schluss machen?' - 8 todsichere Zeichen, die Sie brauchen

'Soll ich mit meiner Freundin Schluss machen?'

Stellen Sie sich diese Frage?

Es ist eine schwierige Entscheidung.

Was auch immer Sie sich entscheiden, Sie werden ihr und Ihr Leben drastisch verändern.

Wenn Sie sich also fragen, wie Sie vorgehen sollen, sind Sie bei mir genau richtig.

In diesem Artikel werde ich 8 gute Gründe für die Trennung von Ihrer Freundin und 5 schreckliche Gründe behandeln.



Am Ende wissen Sie genau, welche Entscheidung Sie treffen müssen.

8 gute Gründe, mit deiner Freundin Schluss zu machen

Bildnachweis: Shutterstock - Von Dmytro Zinkevych

1. Es gibt emotionalen oder körperlichen Missbrauch

Wenn sie dich verbal, physisch oder emotional missbraucht, muss die Beziehung enden. Daran führt kein Weg vorbei.

Gemäß Lisa Brateman, eine Psychotherapeutin, 'verbale und körperliche Misshandlung ist die Nummer eins', wenn es darum geht, eine Beziehung zu beenden.

Brateman sagt, dass 'verbaler Missbrauch in vielen verschiedenen Formen auftritt', einschließlich Demütigung und emotionaler Manipulation.

Das Problem ist, dass Menschen in emotional missbräuchlichen Beziehungen oft nicht verstehen, dass sie missbraucht werden, weil es keine Gewalt gibt.

Wenn Sie jedoch eine Beziehung zu einer Frau fortsetzen, die Sie ständig stürzt und mit Ihren Emotionen spielt, hat dies drastische Auswirkungen auf Ihr Selbstwertgefühl, Ihre Unabhängigkeit und Ihre Würde.

Wie können Sie also herausfinden, ob Ihre Freundin Sie emotional missbraucht hat?

Hier sind 8 Warnzeichen:

  1. Sie gehen auf Eierschalen, um Ihren Partner nicht zu enttäuschen. Sie raten nach und bearbeiten sich selbst.
  2. Deine Freundin will dich kontrollieren und die Oberhand in der Beziehung haben.
  3. Sie muss ständig einchecken und möchte jederzeit wissen, wo Sie sich befinden.
  4. Sie sagt verletzende Dinge über dich, verkleidet sie dann aber als „Witze“.
  5. Sie entschuldigen sich ständig, auch wenn Sie nichts falsch gemacht haben.
  6. Sie ist in einem Moment liebevoll und meint den nächsten.
  7. Sie weigert sich, die guten Teile Ihrer Persönlichkeit anzuerkennen und schmälert Ihre Leistungen.
  8. Sie hält Sex oder Zuneigung zurück, um dich zu bestrafen.

Wenn Sie diese 8 Warnzeichen bemerken, können Sie mit Recht sagen, dass Sie möglicherweise glücklicher sind, wenn Sie die Beziehung beenden.

2. Verschiedene Laufwerke im Schlafzimmer

Wenn Sie es die ganze Zeit wollen und sie es überhaupt nicht will, dann ist das offensichtlich ein Problem.

Es ist auch ein Problem, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit ihr zu erregen, während sie rund um die Uhr Action im Schlafzimmer wünscht.

Laut Dr. Rachel Sussman, einer lizenzierten Therapeutin und Beziehungsexpertin, ist 'Handeln im Schlafzimmer wirklich wichtig und sollte nicht vermieden werden'.

Wenn Sie sich in den frühen Tagen Ihrer Beziehung befinden, ist es normal, dass Sie sich ständig gegenseitig wollen.

Nach Ablauf dieser Zeit ist es natürlich, dass sich dieser Wunsch verjüngt, aber er sollte sich nicht vollständig verjüngen.

Laut Sussman ist 'Sex ein gutes Barometer für den Verlauf der Beziehung' und 'beide Seiten des Spektrums sind nicht gut'.

Wie können Sie also herausfinden, ob Ihr Sexualleben das eigentliche Problem in Ihrer Beziehung ist?

Laut Carol Queen in Hektiksollte Ihre Beziehung nicht zu stark vom Geschlecht abhängig sein, als dass 'Sie keine Verbindung über das Sexuelle hinaus zu haben scheinen'.

Andererseits sollte mangelnde Anziehungskraft auch keine emotionalen Probleme in der Beziehung verursachen. Wenn ja, liegt eindeutig ein Problem vor.

Wenn Sie jedoch Probleme im Schlafzimmer haben, bedeutet dies nicht, dass Sie die Beziehung sofort beenden müssen.

Es ist wichtig, verschiedene Dinge auszuprobieren, um zu sehen, ob Sie es durcharbeiten können.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, alles versucht zu haben, was Sie können, und sich die Probleme nicht verbessern, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu beenden.

3. Sie priorisieren sich nicht gegenseitig

Es ist wichtig, ein eigenes Leben zu führen. Aber wenn es um Beziehungen geht, muss Ihr Partner in einigen Aspekten Ihres Lebens Vorrang haben.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass nur einer von Ihnen die meisten Anstrengungen in der Beziehung emotional und praktisch unternimmt, stellen Sie möglicherweise fest, dass es sich um eine einseitige Beziehung handelt.

Gemäß Kelly Campbell, Professorin für Psychologie an der California State University, ist eine einseitige Beziehung eine „Art romantischer Beziehung… in der die Macht unausgewogen ist und eine Person„ viel [mehr] an Ressourcen (Zeit, Geld, emotionale Investition) [als der andere] und wenig bis gar nichts dafür bekommen. “

Wenn sie Schwierigkeiten haben, Sie für irgendetwas zu gewinnen, und Sie sie nur sehen können, wenn Sie sich an ihren Zeitplan anpassen, sind Sie möglicherweise in einer einseitigen Beziehung.

Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie den Zeitplan umgehen müssen, um sie tatsächlich zu sehen.

Brian Ogolsky, außerordentlicher Professor für menschliche Entwicklung und Familienforschung an der University of Illinois, analysierte 1.100 Studien Was die Liebe zuletzt bewegt, und er sagt, dass ein Schlüsselfaktor für den Aufbau erfolgreicher Beziehungen die Bereitschaft ist, „auf Eigeninteresse und gewünschte Aktivitäten zum Wohl eines Partners oder einer Beziehung zu verzichten, ist ein wichtiger Aspekt für die Aufrechterhaltung von Beziehungen.“

Ogolsky sagt, dass es von beiden Seiten kommen muss. „Wir wollen ein Gleichgewicht im Opfer. Menschen mögen es auch nicht, in einer Beziehung zu viel zu profitieren. '

Wenn Sie zu dem Schluss kommen, dass Sie tatsächlich eine einseitige Beziehung haben, werfen Sie das Handtuch noch nicht hinein.

Es ist wichtig, mit Ihrer Freundin über diese Probleme zu sprechen. Wenn Sie jedoch sicher sind, dass sich nichts ändert, ist es möglicherweise an der Zeit, sich von Ihrer Freundin zu trennen.

4. Sie ist viel zu kontrollierend

Wenn sie versuchen, Ihr Leben zu kontrollieren, z. B. wen Sie sehen und mit wem Sie befreundet sind, könnte dies ein schlechtes Zeichen dafür sein, dass sie viel zu kontrolliert sind.

Gemäß Kelly Campbell, Professorin für Psychologie, neigt dazu, unsichere Partner zu sein, die die Kontrolle übernehmen:

„Unsichere Partner versuchen, den anderen zu kontrollieren, indem sie den Kontakt zu Familie und Freunden einschränken, vorschreiben, was sie anziehen sollen, wie sie sich verhalten sollen usw. Dies geschieht normalerweise nach und nach im Laufe der Zeit. Es ist eine sehr gefährliche Situation und ein großes Zeichen dafür, dass sich die Dinge ändern müssen. '

Eines der offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass ein Partner kontrolliert, ist, wenn sich die andere Person ständig entschuldigen muss, auch wenn sie nichts falsch gemacht hat.

Fragen Sie sich also:

Entschuldigen Sie sich für Dinge, die nicht einmal von Ihnen verursacht wurden? Oder entschuldigen Sie sich für Handlungen, die Ihren Partner überhaupt nicht betreffen?

Niemand sollte sich für seine Entscheidungen entschuldigen müssen, die andere nicht betreffen oder für sich selbst sind.

Wenn Ihr Partner Sie schlecht fühlen lässt und Sie dafür verantwortlich macht, dass Sie einfach Sie sind, ist dies ein schlechtes Zeichen dafür, dass er zu viel Kontrolle über Ihr Leben hat.

Verhaltensweisen wie dieses können eine Beziehung sehr schnell zerstören. Daher ist es wichtig zu erkennen, ob diese einseitige toxische Energie von Ihrem Partner kommt, damit Sie sie beenden können.

Dr. Jill Murray, lizenzierte Psychotherapeutin, sagt es am besten in Bustle::

'Reif genug zu sein, um Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und die Schmerzen zu verstehen, die Ihr Partner verursachen kann, ist das Schlüsselgefühl, auf das eine Beziehung nicht verzichten kann.'

Sie möchten sich nicht für Fehler oder Beschwerden entschuldigen, die nicht von Ihnen verursacht wurden. Das ist keine gute Art, das Leben zu leben.

5. Sie setzt dich nieder und gibt dir das Gefühl, scheiße zu sein

Wenn Sie sich beschissen fühlen, weil sie Ihr Selbstwertgefühl durch subtile, rückständige Aussagen mindert, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass die Beziehung Ihnen wahrscheinlich nicht zugute kommt.

Es macht nie Spaß, einen beleidigenden Kommentar zu erhalten. Sie könnten sich selbst sagen, dass Sie den Kommentar ignorieren sollen, aber ein Teil davon kann unvermeidlich bleiben, und Sie befürchten, dass etwas mit Ihnen tatsächlich „nicht stimmt“.

Dies ist ein häufiges Ereignis in einer Beziehung mit einem Narzisst. Sie lieben das Gefühl der Kontrolle, und wenn sie dich niederlegen, können sie dich leichter kontrollieren.

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, werden Sie verletzlicher.

Wenn sie diese Rückhandkomplimente auch mit 'Liebesbomben' mischen - Handlungen der Zuneigung, die Sie dazu bringen sollen, sie zu lieben - dann ist es wahrscheinlich eine emotionale Achterbahnfahrt, die Sie nicht mehr durchmachen möchten.

Die Beziehung Liebesarzt, Rhoberta Shaler, beschreibt diese Leute als 'Entführer', weil sie 'Beziehungen für ihre eigenen Zwecke entführen und sie unermüdlich nach Macht, Status und Kontrolle durchsuchen'.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um herauszufinden, ob Ihr Partner ein „Hijackal“ ist:

1) Liegen Sie immer falsch, auch wenn das, was Sie sagen, sachlich ist?

2) Versuchen Sie immer, ihnen zu gefallen, aber es scheint nie genug zu sein?

3) Rechtfertigt Ihr Partner sein Verhalten immer, auch wenn es eindeutig falsch oder empörend ist?

4) Wird Ihr Partner Sie immer ausgenutzt?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten können, ist es möglicherweise an der Zeit, sie für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu belassen.

Ein giftiger Partner saugt dir nach und nach das Leben aus. Vielleicht mit verletzenden Kommentaren, leichten Stupsen, Kommentaren, die Ihnen das Vertrauen nehmen.

Gerade klein genug, dass man sich nie über sie beschweren kann.

6. Die Beziehung bewegt sich viel schneller als Sie wollen

Beschlossen, zusammenzuziehen, aber Sie wissen, dass Sie es nicht wirklich wollen? Treffen Sie die Familie, aber Sie wollten nie wirklich gehen?

Dies sind klare Anzeichen dafür, dass Sie vielleicht nicht in der Beziehung sein möchten.

Vielleicht ist es jetzt bequem für Sie, aber wenn Sie nicht bereit sind, die notwendigen Schritte nach vorne zu unternehmen, gibt es eindeutig etwas, das Sie zurückhält.

Und Sie sollten sich nicht gezwungen fühlen, Dinge zu tun oder Schritte zu unternehmen, die Sie nicht möchten. Dies ist ein Zeichen für eine unausgewogene Beziehung.

Gemäß Der Autor, Beziehungs- und Etikette-Experte April Masin, wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind, gibt es einige wichtige Gespräche, die Sie führen müssen, und wenn Sie diese Gespräche nicht führen, ist es wahrscheinlich, dass sich die Dinge zu schnell bewegen (oder es gibt nicht viel Zukunft):

'Sie sollten über Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Vergangenheit, Ihre Schulden, Ihre Gefühle gegenüber Kindern, Familie, Lebensstil, Religion und mehr sprechen. Wenn Sie dies nicht tun, tauchen diese Probleme später auf und können Deal Breaker sein.'

Machen Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich, ob diese Beziehung jemals voranschreiten soll. Es ist in Ordnung, sich langsam zu bewegen, aber es muss sich irgendwie vorwärts bewegen.

7. Sie verbergen Ihre Gefühle und können sich nicht die Mühe machen zu streiten

Das Zurückbeißen gemeiner und unnötiger Kommentare während eines Kampfes ist eine Sache, niemals etwas zurück zu sagen ist eine andere.

Die natürliche Reaktion für Paare besteht darin, Dinge ans Licht zu bringen, egal wie unangenehm und umständlich sie auch sein mögen, um zu versuchen, Dinge zu lösen.

Selbst in Ihren hitzigsten Auseinandersetzungen sollten Sie immer noch dankbar sein, wenn Sie beide immer noch genug Sorge haben, um tatsächlich darüber zu sprechen, was falsch ist.

Emotionale Verletzlichkeit - ob in Zeiten des Zorns oder des Glücks - bedeutet, dass sie immer noch bereit sind, Sie zu einem Teil ihres Lebens werden zu lassen.

Was alarmierender ist als ein komplettes Shoutfest, ist, das, was Sie für den „Frieden“ fühlen, völlig zu ignorieren.

Wir verstecken Dinge, wenn wir wirklich glauben, dass es keine Optionen gibt.

Warum sollten Sie sich in einen hitzigen Streit verwickeln, wenn sie nicht daran interessiert sind, zu hören, was Sie zu sagen haben?

Anstatt dein Stück zu erklären, versteckst du den Ärger und all die Emotionen und lässt Vergangenheit Vergangenheit sein, bis du nichts mehr zu jedem Aspekt deiner Beziehung zu sagen hast.

Wenn es an diesem Punkt angelangt ist, ist es natürlich kein gutes Zeichen. Und wenn die Argumente nie aufhören und Sie sich nicht einmal die Mühe machen, Ihre Beschwerden zu kommunizieren, weil Sie wissen, dass sie auf taube Ohren stoßen, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu verlassen.

8. Sie ist eine Narzisstin

Nicht jeder, der egozentrisch ist, ist ein Narzisst, aber Sie vermuten, dass Ihre Freundin wirklich ein Narzisst ist, dann lohnt es sich wahrscheinlich, sie für Ihre eigene emotionale Gesundheit zu verlassen.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner ein ausgewachsener Narzisst ist, sind hier einige wichtige Anzeichen Narzisstinnen werden es zeigen über eine langfristige Beziehung.

- - Sie sprechen in Drohungen: Wenn sie einen Streit verlieren oder möchten, dass Sie Ihre Meinung ändern, drohen sie oft, die Beziehung zu verlassen, Sie auf irgendeine Weise zu verletzen oder sich mit anderen Menschen gegen Sie zu verschwören.

- - Sie glauben, dass sie für große Dinge bestimmt sind: Sie glauben, dass sie nicht mit anderen Menschen vergleichbar sind, weil sie für größere Dinge geboren wurden. Selbst wenn sie noch nie etwas Bemerkenswertes im Leben erreicht haben, haben sie ein überwältigendes Gefühl, dass ihnen etwas Erstaunliches passieren wird.

- - Sie sind wild emotional: Narzisstinnen können im Handumdrehen von den süßesten Liebhabern zu den bittersten und hasserfüllten Feinden wechseln. Emotionen scheinen um sie herum keinen Sinn zu ergeben - sie spielen nach ihren eigenen Regeln.

- - Sie manipulieren ständig: Es kann fast unmöglich sein, es zu erkennen, wenn Sie sich mitten in einer Beziehung mit einem Meistermanipulator befinden, aber Narzisstinnen sind meisterhaft in der Manipulation. Sie können Menschen dazu bringen, zu tun, was sie wollen, wann sie wollen.

- - Sie stolpern über dich: Narzisstinnen benutzen gerne dein Gewissen gegen dich. Wenn es irgendetwas in Ihrer Vergangenheit mit ihnen gibt, mit dem sie Sie manipulieren können, werden sie es ausgraben und in Ihren Hals schieben.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Freundin eines dieser Zeichen zeigt, ist dies ein klares Warnsignal für die Zukunft Ihrer eigenen emotionalen Gesundheit.

Schlechte Gründe, mit deiner Freundin Schluss zu machen

1. Sie möchten mit jemandem schlafen, zu dem Sie sich hingezogen fühlen

Dies ist ein häufiger Grund, warum Jungs mit ihrer Freundin Schluss machen und es ist sicherlich kein guter.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich leicht von Ihrem Partner trennen, mit jemand anderem schlafen und dann wieder mit Ihrem Partner zusammenkommen können, irren Sie sich schwer.

Wenn Sie dies tun, ist es zweifelhaft, dass die Beziehung fortgesetzt wird, nachdem sie herausgefunden hat, was Sie getan haben. Ihr Partner wird es Ihnen wahrscheinlich übel nehmen, und dies wird zu einigen lebhaften Argumenten führen.

Während Sie vielleicht denken, dass Sie nichts 'technisch Falsches' getan haben, wird es für Ihren Partner immer noch schwierig sein, darüber hinwegzukommen.

Therapeutin Dana Ward bietet einige gute Ratschläge::

„Sie können und sollten all die Schönheit und das schneidige Aussehen um Sie herum schätzen… Attraktiv und attraktiv sind unterschiedlich. Finden Sie andere Menschen attraktiv, aber lassen Sie sich nicht von ihnen anziehen. “

Wenn Sie sich für eine Beziehung entscheiden, haben Sie sich leider auch dafür entschieden, nicht mit anderen Menschen zu schlafen. Sie können Ihren Kuchen nicht haben und ihn auch nicht essen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es für Sie äußerst schwierig sein wird, sich an Monogamie zu halten, müssen Sie überlegen, ob eine Beziehung für Sie richtig ist.

2) Du bist nicht immer glücklich

Wie alles im Leben haben Beziehungen ihre felsigen Momente. Sie werden auch ihre langweiligen Momente haben.

Aber nur weil Sie an manchen Tagen etwas unglücklicher oder gelangweilt in Ihrer Beziehung sind, heißt das nicht, dass Sie sich trennen sollten. Sie können nicht immer lächerlich glücklich sein. Es gibt immer ein Gleichgewicht.

Und das Ignorieren der langweiligeren Aspekte einer Beziehung wird wahrscheinlich später zu größeren Problemen führen.

In ihrem Buch 'Das echte Ding', Schriftstellerin Ellen McCarthy zitiert Diane Sollee, eine Ehepädagogin, die erklärt, dass zu viele Menschen unrealistische Fantasien über ihre Beziehung haben:

„[Sollee] möchte, dass Paare, die sich darauf vorbereiten, den Gang entlang zu gehen, wissen - wirklich wissen -, dass es schwierig wird. Dass es Zeiten geben wird, in denen einer oder beide aussteigen wollen und sich kaum sehen können. Dass sie sich langweilen, dann frustriert, wütend und vielleicht ärgerlich sind. '

Sie fügt hinzu:

'Diane möchte auch, dass sie wissen, dass all diese Dinge normal sind.'

3) Sie interessieren sich nicht für die gleichen Dinge

Die Beziehung läuft also reibungslos. Der Rapport ist hoch. Sie haben jedoch übersehen, dass Ihre Hobbys und Interessen nicht übereinstimmen.

Aber keine Angst! Dies ist kein Grund, sich von jemandem zu trennen.

Gemäß Stephanie Sarkis, PhD in Psychologie heute:

„Paare mit sehr unterschiedlichen Interessen können gesunde Beziehungen haben - was zählt, ist, dass sie gemeinsame Ziele und Werte teilen.“

4) Sie fühlen sich beide von anderen Menschen angezogen

Nur weil Sie angefangen haben, jemanden zu treffen, heißt das nicht, dass Sie andere Menschen nicht ansehen und sie attraktiv finden können. Wir sind schließlich nur Primaten mit Instinkt.

Sie können jedoch jemanden in gesunder Entfernung bewundern - das macht Sie nicht untreu oder weniger von Ihrem Partner angezogen.

David Bennett, ein Beziehungsexperte, sagte Medical Daily::

„Anziehung ist weitgehend unbewusst. Wir überprüfen die Leute, weil wir von ihnen angezogen sind und sie 'einschätzen'. Dies bedeutet nicht unbedingt mehr, als dass wir die Person attraktiv finden. '

5) Über ein Argument

Nur weil Sie einen Streit hatten, heißt das nicht, dass Sie sich trennen müssen. Es ist völlig normal, dass Paare Streit und Meinungsverschiedenheiten haben.

Kämpfen ist kein Zeichen dafür, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt. Es bedeutet nur, dass Sie sich nicht einig waren. Solange Sie nicht versuchen, sich absichtlich gegenseitig zu verletzen, bedeutet Kämpfen nicht das Ende der Beziehung.

Ob Sie es glauben oder nicht, Paare, die effektiv streiten, haben mit zehnmal höherer Wahrscheinlichkeit eine glückliche Beziehung als diejenigen, die schwierige Themen unter den Teppich kehren. Laut einer Umfrage unter fast 1.000 Erwachsenen.

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