9 typische Anzeichen unerwiderter Liebe (und wie man damit umgeht)

9 typische Anzeichen unerwiderter Liebe (und wie man damit umgeht)

Jemanden von ganzem Herzen lieben, Geist und Seele klingen romantisch, oder?

Aber was ist, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Partner oder die Person, mit der Sie sich treffen, Sie zurück liebt?

Eines der schlimmsten Gefühle ist unerwiderte Liebe.

Hier sind 9 typische Anzeichen dafür, dass Sie sich der gefürchteten Erfahrung unerwiderter Liebe gegenübersehen:

1. Sie werden ignoriert

In unserer digitalen Welt ist es jetzt sehr einfach, eine Verbindung herzustellen Menschen, die du liebst und wie. Es ist nur ein Knopfdruck erforderlich, um auf Textnachrichten, soziale Medien und E-Mails zu antworten. Sie sagen, dass Taten lauter sprechen als Worte. Wenn Sie also nicht beantwortet werden, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Liebe nicht erwidert wird.

2. Du gibst mehr

Eine Beziehung sollte ein gleiches „Geben und Nehmen“ sein. Wenn eine Person zu viel gibt, während der Partner es nie tut, ist die Beziehung zum Scheitern verurteilt. Demzufolge ArtikelPartner sollten lernen, wann sie geben und nehmen sollen.



Wenn Sie mit jemandem ausgehen und zum Beispiel Tausende von Dollar ausgegeben haben, dieser aber nicht annähernd so viel für Sie ausgibt, kann dies eine rote Fahne sein.

Es geht überhaupt nicht um Geld, weil sie sich immer noch revanchieren können, indem sie einen Gefallen für Sie tun. Wenn Sie jedoch weder Gefälligkeiten noch Geschenke für Ihre Bemühungen erhalten, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie sich in einer unerwiderten Liebesbeziehung befinden.

3. Sie kuscheln nicht gern

Gemäß WissenschaftBerührung erhöht Oxytocin, senkt den Stresshormonspiegel und löst die Dopaminfreisetzung aus. Oxytocin und Dopamin gelten als die „Glückshormone“ unseres Körpers. Wenn diese freigesetzt werden, fühlen wir uns wirklich gut.

Kuscheln ist eine der effektivsten Formen der Berührung, da es sich um Ganzkörperkontakt handelt. Gemäß Sarah Watson, LPC und CST, Kuscheln ist eine großartige Möglichkeit für Paare, sich zu verbinden.

„Körper-zu-Körper-Berührungen setzen Oxytocin frei, das uns bei der Bindung hilft und Angstzustände verringern kann. Depression und Blutdruck. Ich empfehle zu kuscheln, um die Intimität mit Ihrem Partner zu erhöhen. Kuscheln muss nicht zu körperlicher Intimität führen, aber es könnte, wenn Sie es möchten. Kuscheln ist verbindend und entspannend. Nehmen Sie sich Zeit zum Verbinden und Kuscheln! “

Wenn Sie mit jemandem ausgehen, der aus ungeklärten Gründen nicht mit Ihnen kuscheln möchte, bedeutet dies möglicherweise, dass er nicht in die Verbindung investiert hat.

4. Sie flirten mit anderen Menschen

Wenn Ihr Lebensgefährte mit anderen Menschen flirtet, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie in einer falschen Beziehung stehen. In einer Beziehung wird empfohlen, miteinander zu flirten. Mit anderen Menschen zu flirten ist jedoch ein Nein-Nein. Wenn Ihr Partner immer noch mit anderen Menschen flirtet, bedeutet dies definitiv, dass er oder sie nicht bereit ist, sich auf Sie zu konzentrieren.

5. Sie verbringen keine Zeit mit Ihnen

In unserer geschäftigen Welt ist es manchmal unvermeidlich, aufgrund von Arbeitsplänen und geschäftlichen Verpflichtungen keine Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Ihr Partner jedoch genügend Freizeit hat, aber dennoch keine Zeit mit Ihnen verbringen würde, gibt es im Paradies Probleme.

6. Im Schlafzimmer gibt es keine Leidenschaft

Das Wichtigste zuerst: Wenn jemand mit Ihnen schläft, heißt das nicht, dass er Sie liebt. Aber wenn zwei Menschen wirklich ineinander sind, kann der Sex extrem leidenschaftlich sein. Ihr Sexualleben wird sehr lohnend und befriedigend sein, weil Sie beide einander gefallen wollen.

Ein Zeichen dafür, dass Sie in einer unerwiderten Beziehung sind, ist, wenn Ihrem Sexualleben der Funke fehlt. Auch wenn Ihr Partner im Bett nicht so gut ist, werden Sie die Leidenschaft spüren, zu zeigen, dass er oder sie in Sie verliebt ist

7. Sie möchten nicht, dass Sie ihr Telefon benutzen

Wenn Ihr Partner sich weigert, Sie sein Telefon benutzen zu lassen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner etwas vor Ihnen versteckt. Er oder sie versteckt möglicherweise einige flirtende Texte und Bilder vor jemand anderem. Schlimmer ist, dass dies auch ein Zeichen dafür sein kann, dass sie Ihnen nicht genug vertrauen, um seine Nachrichten durchzusehen.

8. Sie lügen

Ihren Partner anzulügen ist für manche ein Deal-Breaker. Laut dem Gottman-InstitutNur zu lügen ist eine Form des Verrats.

„Es gibt viele Möglichkeiten, jemanden zu verraten“, sagt Gottman. „Nur zu lügen ist zum Beispiel ein Verrat. Nicht transparent zu sein - versteckt zu sein - ist eine Art zu verraten “, sagt Gottman.
Lügen kann zu Kämpfen in der Beziehung führen, und Verrat definiert das Scheitern.

9. Du wirst dich alleine fühlen

Wenn Sie das Gefühl haben, der einzige zu sein, der sich bemüht, die Beziehung zum Laufen zu bringen, stimmt etwas nicht. Es kann sein, dass Ihr Partner bereits aufgegeben hat und nur darauf wartet, dass Sie die Beziehung beenden. Wenn Sie sich alleine fühlen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner Ihre Bedürfnisse völlig vernachlässigt hat und nur darauf wartet, dass Sie alles aufgeben und weitermachen.

Der Schmerz, jemanden zu lieben, dem es nicht so geht, ist unerträglich. Dies ist unerwiderte Liebe und sicherlich nicht romantisch.

Nachdem Sie festgestellt haben, ob Sie unerwiderte Liebe erfahren haben, benötigen Sie einige Tools, um damit umzugehen. Befolgen Sie diese 6 Schritte sofort:

1. Akzeptiere die Tatsache

Es gibt keine Möglichkeit, daran vorbei zu kommen. Ablehnung tut weh.

Dein Herz wurde in Stücke gebrochen und gib es zu oder nicht, es gibt ein extremes körperliches Schmerzempfinden. Aber die Tatsache zu akzeptieren, dass jemand, den du liebst, dich nicht zurück liebt, wird den Schmerz lindern. Es ist nicht sofort, aber wenn Sie lernen, es von ganzem Herzen zu akzeptieren, werden Sie sich von Groll befreien.

Beginnen Sie also damit, zu bestätigen, dass Sie verletzt wurden. Nehmen Sie als nächstes die Teile Ihres gebrochenen Herzens und beginnen Sie, sie zu reparieren. Liebe dich mehr, indem du tust, was du liebst. Sie haben immer noch tausend Gründe zu leben, zu lächeln, zu inspirieren.

'Selbstliebe scheint so oft unerwidert.' - Anthony Powell

2. Vergib und vergiss

Mahatma Gandhi bemerkte: 'Vergebung ist das Attribut der Starken.' Wahrscheinlich, weil es konsequente harte Arbeit erfordert, besonders wenn jemand Ihrer Vergebung nicht würdig ist.

Um zu vergeben, muss man sich selbst treu bleiben. Akzeptiere deine Wut, deinen Schmerz und deinen Schmerz und erlaube dir zu trauern. Aber Sie müssen eine bewusste Entscheidung treffen, um jemandem zu vergeben, der Ihre Gefühle verletzt.

Erinnern Sie sich daran, dass die Negativität Ihnen nichts nützt. Finden Sie stattdessen Sinn und Zweck aus Ihrer Erfahrung. In der emotionalen Erleichterung des Loslassens werden Sie feststellen, dass wir uns durch Vergebung selbst heilen.

3. Wisse, dass du nicht allein bist

Gemäß Roy Baumeister98% von uns haben zu der einen oder anderen Zeit unter unerwiderter Liebe gelitten. Unerwiderte Liebe respektiert Rasse, Schönheit, Erfolge und sogar Reichtum nicht. Nehmen Sie also Zuflucht in der Tatsache, dass Sie in diesem Kampf nicht allein sind. Die Welt ist weit, er oder sie ist vielleicht noch nicht der Richtige für Sie.

4. Beginnen Sie erneut mit dem Dating

Es mag klischeehaft klingen, aber manchmal eine weitere Liebe kann den Schmerz heilen (obwohl dieser Rat leichter gesagt als getan ist).

'Wenn Sie sich die Zeit nehmen und neue Leute kennenlernen, können Sie feststellen, ob Sie wirklich die Person wollten, auf die Sie sich verliebt haben, oder ob es nur der Wunsch war, das zu haben, was Sie nicht haben konnten', sagt Dr. Bates-Duford .

Wenn Sie wieder mit dem Dating beginnen, haben Sie die Möglichkeit, jemanden zu finden, der Ihre Gefühle erwidert. Es kann einige Zeit dauern, aber es tut nicht weh, es zu versuchen.

5. Halten Sie Abstand

Meistens ist es gesund für Sie, Abstand zu dem zu halten, der Sie verletzt hat. Dies wird Ihnen helfen, den Schmerz des Verlusts dieser Person zu überwinden.

Wenn Sie also große emotionale Anstrengungen für sie unternommen haben, ist es an der Zeit, sich darauf zurückzuziehen.

6. Entscheiden Sie sich für nicht romantische Medien

Es ist schwer, von unerwiderter Liebe zu heilen, wenn man mit Geschichten und Liedern über Liebe bombardiert wird. Es bringt die 'Was-wäre-wenn' zurück und verhindert, dass Sie weitermachen. Vermeiden Sie daher bewusst romantische Medien so weit wie möglich. Es könnte in Form von Liedern, Filmen und Büchern sein.

Abschließend:

Verletzt zu sein ist normal, wenn man abgelehnt wird. In der Tat ist Ablehnung eine so starke Emotion, dass der Körper die Empfindung tatsächlich registriert, als ob es ein körperlicher Schmerz wäre Emotionale Erste Hilfe.

Aber es ist besser, weiterzumachen, als sich in Schmerz und Selbstmitleid zu suhlen.

Die Welt hat Milliarden von Menschen. Sie werden Ihre finden, wenn die Zeit reif ist.

Lesen Sie jetzt unseren Artikel, der Ihnen hilft Finde heraus, ob du sie wirklich liebst.

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