3 Prinzipien, um sich selbst zu akzeptieren und authentisch glücklich zu sein

Eines der schwierigsten Dinge im Leben ist es zu akzeptieren, wer du wirklich bist. In unserer wettbewerbsintensiven und informierten Gesellschaft besteht ein enormer Druck für die Menschen, etwas zu sein, was sie nicht sind.

Sie erhalten es von Fernsehen, Zeitschriften, Werbung, Familie, Freunden ... fast alles, was Sie an einem bestimmten Tag sehen und tun.

Eines der mächtigsten und hilfreichsten Dinge, die wir im Leben tun können, ist zu akzeptieren, wer wir wirklich sind.

Wie sollen wir also vorgehen? Wie Abraham Maslow sagte, haben wir alle unsere eigenen Wege, aber was zählt, ist, dass wir uns ganz der Erreichung der persönlichen und psychologischen Größe der Selbstverwirklichung widmen.

Der erste Teil der Selbstverwirklichung besteht darin, dein wahres Selbst zu akzeptieren, aber der zweite Teil besteht darin zu verstehen, dass die Reise keinen Endpunkt hat.

Wir alle haben das Potenzial, Selbstverwirklichung zu erreichen. Hier sind vier wichtige Schritte, die Sie auf Ihrem Weg berücksichtigen sollten:



1) Hör auf, dich an anderen zu messen.

Die meisten von uns neigen dazu, ihre Fähigkeiten und Leistungen mit denen anderer zu vergleichen. Auf diese Weise können Sie sehen, wie es uns geht. Wenn wir es besser machen als andere, sehen wir uns als erfolgreich. Wenn nicht, werden wir gestresst und konzentrieren uns auf die Selbstverbesserung.

Das Problem ist, dass Selbstverwirklichung nichts mit Menschen in Ihrer Umgebung zu tun hat. Es geht um dich. Alles was zählt ist dein Fortschritt, nicht der Fortschritt anderer.

Sie müssen aufhören, andere Menschen definieren zu lassen, wer Sie sind. Sie sind Sie, einzigartig und unvergleichlich. Wenn Sie lernen, das zu sehen, können Sie besser verstehen, wer Sie sind.

2) Lerne, dich selbst zu akzeptieren.

In unserer hart umkämpften Welt ist es so leicht, unzufrieden damit zu werden, wer Sie sind und was Sie erreicht haben. Aber alles, was dies bewirkt, ist die Erhöhung der Negativität, wenn Sie sich selbst gegenüber fühlen. Sie können nicht in diese Falle tappen.

Um sich selbst zu verwirklichen, müssen Sie Ihr ganzes Selbst akzeptieren - Ihre Stärken und Schwächen - und Sie müssen sie annehmen.

Sobald Sie sich selbst akzeptieren, kann all die verschwendete Energie, die Sie für Ihre Schwächen aufgewendet haben, produktiver genutzt werden.

Wie der große Psychologe Carl Rogers sagte:

'Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich ändere, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin.'

3) Verstehe, dass du die Kontrolle hast.

Egal wie viel Einfluss ein externer Faktor auf die Menschen in Ihrer Umgebung haben kann, die Selbstverwirklichung bleibt unberührt. Dies liegt daran, dass sie wissen, wer sie sind und sich anpassen können. Sie kennen ihre Schwächen und Stärken und können die erforderlichen Anpassungen vornehmen.

Verstehe, dass die größte Kraft, die du hast, deine Einstellung und deine Einstellung zum Leben ist.

4) Hören Sie nicht auf zu wachsen.

Diejenigen, die sich selbst verwirklichen, erkennen, dass die Reise niemals vorbei ist. Um sich selbst zu verwirklichen, muss man sich selbst bewusst sein, und Selbstbewusstsein erfordert das Verständnis, dass es kein fertiges Produkt gibt. Perfektion gibt es nicht.

Selbstverwirklichung bedeutet zu verstehen, dass man niemals aufhören darf, als Person zu wachsen und als Profi zu lernen.

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