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Wie man über einen Ex hinwegkommt: 19 keine Bullsh * t-Tipps

  • Rick Morton

Dies ist die vollständige Anleitung, um über Ihre Ex hinwegzukommen. Erfahren Sie, wie Sie weitermachen, sich wieder mit sich selbst verbinden und eine bessere Version von Ihnen erstellen können.


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So überwinden Sie soziale Ängste: 5 einfache Schritte

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Werden Sie nervös, wenn Sie eine Rede halten sollen? Werden Sie während der Interviews verschwitzt und unwohl? Viele Menschen werden gelegentlich nervös oder selbstbewusst, aber darum geht es bei sozialer Angst nicht. Es ist mehr als nur Schüchternheit oder gelegentliche Nerven. Wenn Sie eine soziale Angststörung haben, ist der Stress dieser...

Beziehungen

Wie man jemanden tief liebt: 5 No-Nonsense-Tipps

  • Tom Dowson

In diesem Artikel erfahren Sie nie alles, was Sie wissen müssen, um jemanden zu lieben. Was ist zu tun. Was nicht zu tun. Und vor allem, wie Sie jemanden wirklich so akzeptieren können, wie er ist, und ihn pflegen, damit Sie beide zusammenwachsen können. Tauchen wir gleich ein in ... 1) Verstehe...

Achtsames Leben

15 Lektionen fürs Leben von Konfuzius

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Schon mal was von Konfuzius gehört? Wenn nicht, war er einer der einflussreichsten Denker in der chinesischen Geschichte. Tatsächlich hatte er einen so massiven Einfluss auf die chinesische Gesellschaft, dass vieles, was er sagte, noch heute gelehrt wird. Er trat für das bekannte Prinzip ein, das „Die goldene Regel“ genannt wird: „Tu anderen nicht, was...

Östliche Philosophie

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Ich weiß nichts über dich, aber ich finde die ganze Idee, bis der Tod uns scheidet, nervenaufreibend. Wie soll ich für den Rest meines Lebens bei der einen Person bleiben? Die Realität ist jedoch, dass ein großer Prozentsatz von uns mehr als die Hälfte ihres Lebens bei demselben Menschen bleibt....

Meditation

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Wie läuft deine Achtsamkeitsmeditation? Kennst du dein wahres Selbst schon? Bist du ein besserer Mensch geworden? Mehr Geduld, weniger Stress? Hat nichts Ihre Vorurteile verringert? Wurde Ihre Depression geheilt? Sollen wir Ihr Gehirn scannen und die Größe Ihres Hippocampus feiern? Dies sind einige der versprochenen Vorteile...